kdg
Активный участник
- Сообщения
- 722
- Реакции
- 4 514
- Баллы
- 370
В дополнение к предыдущему.
Отправляйтесь в лес и разглядывайте там взглядом-180° различные деревья, промежуточные расстояния между ними и так далее. Некоторое время походите с неподвижным взглядом-180° (постоянно следите за тем, чтобы не двигать ресницами и держать глаза как можно дольше открытыми!) и воспринимайте все, что вам встретится.
Проделайте то же самое ночью, в наиболее темные часы. Очень хорошо подойдет небольшой холм, с вершины которого вы можете смотреть вниз на лес и распознавать ауру всего леса перед небесным задним планом. Для самых смелых адептов: проведите в лесу всю ночь и практикуйте как можно часто и долго взгляд-180°. При этом вам нужно будет всегда останавливаться на одном и том же месте, чтобы наблюдать за изменениями тонких энергий в течение ночи. Если вы имеете серьезные намерения и готовы подвергнуть себя еще большим испытаниям ради своего развития, проведите сутки под открытым небом, практикуя это упражнение. Тем самым вы сэкономите много мелкой работы в повседневной рутине. Если вы усилите упражнение средствами, способствующими трансу, такими как пост и бдение, то результаты не заставят долго ждать и будут действительно для вас интересны.
Упражнения концентрируются на оптическом или квазиоптическом восприятии тонких энергий. Вы можете продолжать разрабатывать эти упражнения для тренировки других органов чувств, например, пытаясь ощутить руками ауру деревьев (при этом рекомендуется повысить чувствительность ладоней, предварительно энергично потерев их друг об друга), в дальнейшем пригодится.
Отправляйтесь в лес и разглядывайте там взглядом-180° различные деревья, промежуточные расстояния между ними и так далее. Некоторое время походите с неподвижным взглядом-180° (постоянно следите за тем, чтобы не двигать ресницами и держать глаза как можно дольше открытыми!) и воспринимайте все, что вам встретится.
Проделайте то же самое ночью, в наиболее темные часы. Очень хорошо подойдет небольшой холм, с вершины которого вы можете смотреть вниз на лес и распознавать ауру всего леса перед небесным задним планом. Для самых смелых адептов: проведите в лесу всю ночь и практикуйте как можно часто и долго взгляд-180°. При этом вам нужно будет всегда останавливаться на одном и том же месте, чтобы наблюдать за изменениями тонких энергий в течение ночи. Если вы имеете серьезные намерения и готовы подвергнуть себя еще большим испытаниям ради своего развития, проведите сутки под открытым небом, практикуя это упражнение. Тем самым вы сэкономите много мелкой работы в повседневной рутине. Если вы усилите упражнение средствами, способствующими трансу, такими как пост и бдение, то результаты не заставят долго ждать и будут действительно для вас интересны.
Упражнения концентрируются на оптическом или квазиоптическом восприятии тонких энергий. Вы можете продолжать разрабатывать эти упражнения для тренировки других органов чувств, например, пытаясь ощутить руками ауру деревьев (при этом рекомендуется повысить чувствительность ладоней, предварительно энергично потерев их друг об друга), в дальнейшем пригодится.