Вопрос Последствия занятий йогой

[Viktorka]

Ходила на йогу... Может месяц... Хорошая зарядка, как для меня.
С медитациями вообще плоховато. Насколько мой мозг был схож с героем мультфильма Гомером Симпсоном. Читаются слова к медитации, а я настолько приземлённая в этом плане... И через пару секунд свои мысли в голову лезут. Свои мысли выключила - только слышу слова медитации, понимаю, что люди расслабляются, представляют себя в том или ином месте (обычно, как говорят у водопада)...а я с теми же эмоциями в этой комнате и глушь в голове. Включаются свои мысли...
На этом мои практики по медитации окончились. Если люди сидят часами и медитируют - я лягу рядом и посплю...
Со стороны смешно... Но мне энергию не даёт не медитация, не помогает переместиться, обновить себя...
Хотя в детстве четко помню случай - я легла на пол и смотрела на лампу на потолке... А когда очнулась, сама не помню, сколько времени прошло, час или 5 минут... Просто провалилась в свет лампы и нет меня на это время сдесь...

 

[rebel spirit]

Но мне энергию не даёт не медитация, не помогает переместиться, обновить себя...

Viktorka, медитация и не должна давать энергию. Медитации влияют на информационный, а не энергетический уровень, вам прежде чем медитировать стоит изучить в тему в общем, что почём.

 

[MoonSun]

Viktorka, это нормально что мысли в голову лезут, как говорят те же йоги "мысли это стая обезьянок скачущая по веткам",
все что нужно это научиться не включаться в думание, а наблюдать как мысли приходят и уходят.
Мне, возможность временно отключать "г-но мешалку" (простите прогнать "стаю обезьян..."), давала отстройка асан, особенно балансовых, т.к. если не контролируешь мысли => не контролируешь тело => ничего не контролируешь.
а шавасана с полетами в "космос" это уже как бонус)

 

[Темное Солнце]

Задам вопрос сведующим в этом деле - если заниматься йогой очень длительное время в качестве обычной зарядки, какими последствиями это может обрасти?
Сама занимаюсь этим более 10 лет. Ни прилива, ни отлива)) То есть, по ощущениям ничего не происходит.

 

[Malina]

Темное Солнце, попробуйте какое-то время не заниматься. И почувствуйте разницу. Отсутствие пользы вам просто кажется.

 

[Темное Солнце]

Темное Солнце, попробуйте какое-то время не заниматься. И почувствуйте разницу. Отсутствие пользы вам просто кажется.

На протяжении этого времени - перерывы были. Спина ноет, если перестаешь делать... Но у меня с ней проблемы и физ. активность мне необходима. Ну и чисто психологический фактор - жаль бросать, да и надо ли? Делаю, раз делается.

 

[Cethtot]

Привет всем. Зарегился, что бы скачать книги. Обломали. Но по названиям нашёл в Сети, что надо скачал, что просто просмотрел.
Про йогу. Я в интегральной йоге Ауробиндо Гхоша с 1995 года, профессионально, в смысле не курсы а полное погружение. Кому интересно, я в сети как Cethtot, меня много уже, смайл.
Йога как практика есть объединение сознания. Это и есть итог практики. Кратко выражено Ауробиндо - Йога это ускоренная эволюция человека. На Reddit, последнее, расписывал, для чего мне эта практика. Кратко, практика прокачки, продвижения, возвышения для того, что бы работал на земле, выполняя поручение своих кураторов, которые есть и Создатели человечества.
Какие последствия от учёбы - бывает, ученик не тянет, тогда на вылет. Бывает трудные нагрузки, преодолимы, но попищять о этом не возбраняется. Вреда как такого нет. Мне 60, но здоровье, проверял на диагностике, сказали идеальное. Это внутренне. Внешне проблемы с зубами, близорукость некоторая есть. Но, при начале работы с Силами, классический контракт, идёт пожелание со стороны человека, что бы он хотел получить. Это я сейчас знаю, тогда не знал. И меня не вербально, не словами, не мыслями к этому подвигали - я не понимал, чего они хотят то; выразил пожелание о своём физическом облике, вспомнил проблемные места. Позже мне это обобщили, что будет омоложение и оздоровление. Ждём-с.
Я говорю за йогу, а не за бизнес модели за деньги, с получением диплома, который потом на стенку.
При обучение под чьим то руководством, человека, бизнесмена, это накладывает свои уже накладки.

Про деньги, на таблетки. Я в Индии, начав, вернее, вступив в это, за полгода потратил 2 штуки баксов. Прожил в гастхаусах ещё в долг на 300, но всё равно вылетел на улицу. Где и прожил пару лет. Отказываясь работать, так как мне запретили. Для того, что бы я преодолевал вызванные этим проблемы.

 

[LelyaAn]

Kof, Йога это не просто гимнастика для гибкости ,это часть мощного многослойного эгрегора,если не взамодействовать с этим эгром,то он естественно высосет из начинающего йога все что можно,а взамен предоставит условно бодрость тела.Все честно.Чтобы было все гармонично и безопасно, необходимо принять хотя бы философию индуизма или грамотно взаимодействовать с Богами этого пантеона.Более безопасен и универсален в этом плане цигун,но тоже есть подводные камни.

Подскажите, пожалуйста, какие подводные камни у цигун?

 

[kdg]

Подскажите, пожалуйста, какие подводные камни у цигун?

Если правильно заниматься то никаких. Как и в любой деятельности.

 

[LelyaAn]

Если правильно заниматься то никаких. Как и в любой деятельности.

А если я его использую исключительно как способ накачки себя энергией? Без привязки к этому как к эгрегориальной структуре.

 

[kdg]

А если я его использую исключительно как способ накачки себя энергией? Без привязки к этому как к эгрегориальной структуре.

Цигун и есть накачка себя энергией. Активация работ желез внутренней секреции и регуляция кровотока меняют частотные характеристики организма. Вы вольны оставить это себе, а вольны пожертвовать любому Духу.

 

[LelyaAn]

Цигун и есть накачка себя энергией. Активация работ желез внутренней секреции и регуляция кровотока меняют частотные характеристики организма. Вы вольны оставить это себе, а вольны пожертвовать любому Духу.

А я так и делаю))) смотря когда что нужнее