Это внутриличностная деструктивная программа. Повторятся будет до тех пор, пока вы не отыщете и не проработаете в себе "кривые" установки, которые несут за собой определённые шаблоны поведения, и как следствие итоговый результат который я так понимаю вас не устраивает.
Думаю сумею вам подсказать что то дельное, сегодня попозже или завтра отпишусь как быть и что делать. Сейчас занят немного.
Только собрался писать опять пришлось по делам уйти, странная фигня какая то, я в случайности не верю, ну да ладно. Значит тема такая, берёте свой последний случай из "цикличных". и на бумаге излагаете не упуская никакой мелочи, вплоть до своих эмоций на то или иное событие в общей канве происшедшего, не забывая о роли каждого участника событий и вашей оценке его действий, и ваших эмоциях на человека и действия. Уделите этим воспоминаниям не день, а три-пять дней. Потом точно также изложите предыдущий случай, потом пред-предыдущий и самый первый. Каждый случай восстановите до мелочей, и немалое внимание уделите своим эмоциям, а также отслеживайте реакции организма во время написания каждого из "опусов", и отметьте где нибудь на что именно и какая реакция. Когда всё изложите перечитайте каждый из них и ищите общие точки соприкосновения, ищите одинаковую последовательность действий, одинаковые эмоции, цель поиска - шаблонные эмоциональные реакции на какой либо "раздражитель". Вся событийная череда жизни человека это его реакции на какие то внешние или внутренние "раздражители". Например человек хочет есть. кто то в этот момент начинает злится, кто то думать ни о чём кроме жратвы не может, а кто то просто и не заморачиваясь берёт и ест. Каждая реакция тянет за собой шаблон поведения, например тот кто голодный злится - если не сможет перекусить на ком то сорвётся, либо словами либо поступком, это в свою очередь потянет ешё один шаблон, например поест и будет внутренне переживать за то что сорвался не по делу на человека и так во всём. Поэтому ищите все события которые вызвали какую то вашу реакцию как эмоциональную так и физическую. Как найдёте отпишитесь скажу что делать дальше. Ищите не только негативные эмоции - ищите любые эмоции и любые реакции организма, и главное ни в коем случае не торопитесь и будьте максимально честны перед собой в своих воспоминаниях, не надо приукрашивать себя и принижать оппонентов.
