Msicitsong
Начинающий
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 9
- Баллы
- 5
Запись из дневника от 20210514: Как я вчера заглушил активный неконтролируемый ВД:
Встреча -> Первичный негативный опыт -> Сильное не контролируемое эмоциональное состояние -> Дипгностирую, что мой ВД слишком активный и не затихает -> потеря апетита -> Для решения как успокоить ВД -> так как медитативные методы имели короткий и неэффективный интервал действия. Применил агресивно-активную визуализацию в противовес -> Результат наступил в течении 10 минут (Спокойное состояние, Собранность, Порядок в мыслях) -> Появилось чувство, что что-то не хватает для полной картины -> поиск новой информации -> нашел и разобрал "сыновья сема" -> поток -> после проделанной работы чувство спокойного удовлетворения и увернности -> всё начало получаться -> ночью получил очен долгий ОС два раза.
Встреча -> Первичный негативный опыт -> Сильное не контролируемое эмоциональное состояние -> Дипгностирую, что мой ВД слишком активный и не затихает -> потеря апетита -> Для решения как успокоить ВД -> так как медитативные методы имели короткий и неэффективный интервал действия. Применил агресивно-активную визуализацию в противовес -> Результат наступил в течении 10 минут (Спокойное состояние, Собранность, Порядок в мыслях) -> Появилось чувство, что что-то не хватает для полной картины -> поиск новой информации -> нашел и разобрал "сыновья сема" -> поток -> после проделанной работы чувство спокойного удовлетворения и увернности -> всё начало получаться -> ночью получил очен долгий ОС два раза.