Malina
Активный участник
- Сообщения
- 1 290
- Реакции
- 3 976
- Баллы
- 390
Ну вот жеш, все гениальное просто!
rebel spirit, благодарю
rebel spirit, благодарю
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
В работе с собой не бывает ничего простого. Нужно включать адекватность при рассмотрении ситуаций: «Адекватность» это максимальное соответствие представлений человека о ситуации/предмете, реальным качествам ситуации или предмета. И помнить о том, что цель проработки не "завиноватить" себя, или наоборот оправдать, цель понять что было сделано неправильно, без какого либо эмоционального окраса. На основе этого опыта выработать правильный алгоритм действий, принять ситуацию и отпустить как свершившееся и завершённое действие. После понимания что было не так, ситуация для вас становится по настоящему завершённой, и потом нужно только закрепить понятое действиями на физе - если будет подобная ситуация, поступить правильно.Ну вот жеш, все гениальное просто!
Я думала об этом. Меня, например дико напрягает кого-то о чем-либо просить, вот прям как серпом по ..... И еще никогда не покажу своих эмоций, если мне больно, обидно и т.д. Ну не создавать же мне в жизни искусственно такие ситуации, чтобы кого-то о чем -то попросить или выразить эмоции? А ждать подходящей ситуации можно очень долго..Думаю к этому никто не подтолкнет, кроме окружающей действительности.
Как раз это я поняла, я спрашивала где почитать про рацио и ментал.Принцесса, наверное хотели сказать что позиция "ну вот опять да и ладно" токсична?
Мож витиевато Но простым протоколом передачи информации, все все поняли и мозги ни у кого не закрипеливитиевато все написал.
Согласна с осознанностью, вообще, в жизни, это намного все упрощает. С другой стороны, люди очень механизированны . Вот, «надо выйти из этого пункта и дойти до того». А смысл то игры, как мне кажется , как ты идёшь) потому что по пути ты можешь много интересного найти , быть что называется в потоке творчества)Vanilin, строго имхо - возможно надо идти в нужную "точку здоровья", через "рацио" - через ментал и научиться "осознанной необходимости" - смирение "as is" - как оно есть - это токсичная вещь.