Статья Пять способов улучшить медитативную практику.

[Kode52]

Здравствуйте, подскажите, правильно ли я понимаю - Медитация на Шри янтру помогает остановить внутренний диалог. Или в целом на ментальный план влияет? Благодарю

нет. Не поможет. У Шри янтры другое предназначение. Это зависит от вашего гороскопа, какую янтру вам подбирать для медитаций.
Мы живём в Кали-Югу, где у всех есть мысли, причём они негативны на 75%. Перед серьёзной медитацией нужно много чего сделать. Чистота тела и диета в том числе.