сдерживаемые эмоции, не имея выхода наружу, начинают вредить изнутри.
Если в нас рождается какое-то чувство, значит, на то есть причина. Следовательно, нужно разбираться с первоисточником и учиться правильно проживать свои эмоции.
Она не уйдет сама по себе, а впоследствии может перерасти в гораздо более неприятные чувства и даже отразиться в нашем теле болью, болезнью. Важно понимать, что негативные эмоции не нужно подавлять в себе. Их просто не следует накапливать, а лучше научиться правильно высвобождать.