Простейшая мини-практика , психическая гигиена, чтобы никто ни жрал мозги

[Руса]

Делать регулярно 3 раза в день.
Суть практики, возвращение себя к своему Богу, или какой Бог по архетипическим формам и смыслам вам ближе.
Надо представить, как в нашей культуре либо в других культурах он наиболее часто изображался, его позу. Это не сложно найти в интернете или в спец литературе
Займите свое тело в точно такое положение. Смысл в том, что любая практика начинается с божественных форм, как это утверждал Орден Золотой Зари.

И декламируйте гимн своему божеству изнутри этой позы
Я есть,кто я есть
Луч звезды твоей
Искра пламени твоего
Плод древа твоего
Кристалл глубин твоих
Тобой исполнен, тебя приумножаю

Вдумайтесь в каждый символизм фразы и жеста.
Я есть тот кто я есть - божественное утверждение . Жест- рука вверх над головой проводит магический круг. Это защита от всех программ, от глушилок от всех влияний пространства, всегда оставаться собой в центре своей мандалы.
Звезда это само Божество, сила , а ты есть луч, как исполнитель воли Бога своего

За что люблю Кроули, он очень здорово прописал индивидуальные ритуалы очистки.