• В связи с участившимися блокировками доменов нам пришлось скрыть некоторые разделы форума от гостей, чтобы получить доступ ко всей информации - зарегистрируйтесь.

Скачать Алена Ларинина - Пробуждение осознанности. Гайд-инструкция (2021)

Барин

Администратор
Сообщения
8 608
Реакции
50 620
Баллы
499
Пробуждение_осознанности_Гайд_инструкция_2021.jpg

В гайде 43 страницы и 4 раздела

Подготовка
Перед началом практик нужно подготовиться к новой жизни — добавить несколько часов в сутках, избавиться от старого, впустить новую энергию в своё пространство.

Практики повседневности
Главная практика для развития осознанности — это наша жизнь. В этом разделе ты узнаешь о практиках, которые можно делать в любое время и в любом месте.

Практики самопомощи
Ты можешь помочь себе сам! Анализируй, используй потоковые техники, благодари — все инструменты для осознанной жизни в твоих руках!

Практики успокоения ума
Для получения инсайтов необходимо уменьшить звук своего критикующего ума, чтобы услышать голос своей души. Ты научишься делать это с помощью медитаций и практики тишины.

Скачать:
Вам нужно авторизоваться, чтобы просмотреть содержимое. Скачивать без ограничений
 
Назад
Сверху Снизу