Kain
Начинающий
- Сообщения
- 2
- Реакции
- 7
- Баллы
- 15
- Автор темы
- #1
Данная медитативная практика подойдет как начинающим духовным сатанистам, так и атеистическим, поскольку не содержит в себе элементов, для использования которых необходимо наличие оккультного знания, и посильна любому утвердившемуся в сатанизме индивидууму.
Может быть использована как в оккультных целях, так и с простым интересом получить новый для сознания опыт или как психологическая самотерапия.
Прежде всего необходимо создать благоприятные для данной практики условия. Желательно, чтобы помещение было максимально затемненным, в идеале не должно быть ни единого источника света. Если такие внешние условия вызывают в Вас тревожность или дискомфорт, выполнять эту практику придется на свой страх и риск, поскольку последствия будут непредсказуемы. Лично я проводил ее в ночном лесу в одной черной мантии накинутой на голое тело, сразу по выходу из реки, но у каждого индивидуальные особенности психики, поэтому описываемая ниже техника по работе с сознанием может сказаться негативно на человеке со страхами и внутренними табу.
Крайне нежелательно наличие в помещении источников шума, в идеале Вас должна окружать абсолютная тишина. Ничего не должно отвлекать Вас, так как для достижения результата Вам понадобится максимальная концентрация на протяжении всей практики. Пытаться утрамбовать себя в позу лотоса не обязательно, особенно если Вам более привычна поза тюленя на пляжу. Необходимо занять максимально удобное положение, но не рекомендуется выполнять практику лежа, поскольку в таком положении есть риск попросту уснуть прямо посреди медитации.
Когда вы почувствуете, что можете приступать - закройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на дыхании. Постарайтесь мысленно отрешиться от всего остального и очистить голову от мыслей. Абсолютно все силы Вашего сознания должны быть сконцентрированы на дыхании. Когда почувствуете, что получается сконцентрировать внимание только на нем, постарайтесь совместить это осознание со своим положением в темноте. Вокруг Вас абсолютная темнота простирающаяся бесконечно во все стороны от Вас. В окружающей темноте необходимо представить лифт и постараться прочувствовать спуск в нем. Не так важно представить лифт, как важно прочувствовать спуск. На выдохе вы едете на вниз, на вдохе лифт остается висеть на месте. Еще раз: Важно именно ОЩУЩЕНИЕ спуска на выдохе и остановки на вдохе. Когда появилось устойчивое ощущение спуска, можно убрать лифт и продолжать опускаться в свободном падении. Его также важно прочувствовать. На выдохе Вы падаете, на вдохе висите на месте. Падайте до тех пор, пока Вам комфортно. Могут появится ощущения онемения в теле, легкого приятного холодка (трясти не должно) или признаки измененного состояния сознания. Когда опуститесь на необходимую Вам глубину (и да, это тоже надо почувствовать самому) можно приступать к самой практике. Постарайтесь настроиться на Тьму. Ощутить ее вокруг себя и промедитировать ее в этом виде. Важно, чтобы так же как с дыханием ваше внимание было сконцентрировано исключительно на Ней. Потом постарайтесь прочувствовать как она проникает в Вас и пропитывает Вас целиком. Так же промедитируйте ее в этом состоянии комфортное для Вас время. Это Ваше знакомство с Тьмой. Когда почувствуете, что достаточно, поднимитесь вверх на вдохе так же, как спускались на выдохе, после чего сконцентрируйтесь на передней части тела. Когда почувствуете, что готовы - открывайте глаза.
В дальнейшем, если у Вас получилось выполнить практику успешно, вы сможете продолжить свое знакомство с Тьмой и привнести в свою медитацию новые элементы. В процессе медитации Вы сами поймете, что делать дальше. Главное - верить себе.
Может быть использована как в оккультных целях, так и с простым интересом получить новый для сознания опыт или как психологическая самотерапия.
Прежде всего необходимо создать благоприятные для данной практики условия. Желательно, чтобы помещение было максимально затемненным, в идеале не должно быть ни единого источника света. Если такие внешние условия вызывают в Вас тревожность или дискомфорт, выполнять эту практику придется на свой страх и риск, поскольку последствия будут непредсказуемы. Лично я проводил ее в ночном лесу в одной черной мантии накинутой на голое тело, сразу по выходу из реки, но у каждого индивидуальные особенности психики, поэтому описываемая ниже техника по работе с сознанием может сказаться негативно на человеке со страхами и внутренними табу.
Крайне нежелательно наличие в помещении источников шума, в идеале Вас должна окружать абсолютная тишина. Ничего не должно отвлекать Вас, так как для достижения результата Вам понадобится максимальная концентрация на протяжении всей практики. Пытаться утрамбовать себя в позу лотоса не обязательно, особенно если Вам более привычна поза тюленя на пляжу. Необходимо занять максимально удобное положение, но не рекомендуется выполнять практику лежа, поскольку в таком положении есть риск попросту уснуть прямо посреди медитации.
Когда вы почувствуете, что можете приступать - закройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на дыхании. Постарайтесь мысленно отрешиться от всего остального и очистить голову от мыслей. Абсолютно все силы Вашего сознания должны быть сконцентрированы на дыхании. Когда почувствуете, что получается сконцентрировать внимание только на нем, постарайтесь совместить это осознание со своим положением в темноте. Вокруг Вас абсолютная темнота простирающаяся бесконечно во все стороны от Вас. В окружающей темноте необходимо представить лифт и постараться прочувствовать спуск в нем. Не так важно представить лифт, как важно прочувствовать спуск. На выдохе вы едете на вниз, на вдохе лифт остается висеть на месте. Еще раз: Важно именно ОЩУЩЕНИЕ спуска на выдохе и остановки на вдохе. Когда появилось устойчивое ощущение спуска, можно убрать лифт и продолжать опускаться в свободном падении. Его также важно прочувствовать. На выдохе Вы падаете, на вдохе висите на месте. Падайте до тех пор, пока Вам комфортно. Могут появится ощущения онемения в теле, легкого приятного холодка (трясти не должно) или признаки измененного состояния сознания. Когда опуститесь на необходимую Вам глубину (и да, это тоже надо почувствовать самому) можно приступать к самой практике. Постарайтесь настроиться на Тьму. Ощутить ее вокруг себя и промедитировать ее в этом виде. Важно, чтобы так же как с дыханием ваше внимание было сконцентрировано исключительно на Ней. Потом постарайтесь прочувствовать как она проникает в Вас и пропитывает Вас целиком. Так же промедитируйте ее в этом состоянии комфортное для Вас время. Это Ваше знакомство с Тьмой. Когда почувствуете, что достаточно, поднимитесь вверх на вдохе так же, как спускались на выдохе, после чего сконцентрируйтесь на передней части тела. Когда почувствуете, что готовы - открывайте глаза.
В дальнейшем, если у Вас получилось выполнить практику успешно, вы сможете продолжить свое знакомство с Тьмой и привнести в свою медитацию новые элементы. В процессе медитации Вы сами поймете, что делать дальше. Главное - верить себе.
Иначе от Тьмы по башке схлопочем)