Ёль Северная
Начинающий
- Сообщения
- 1 028
- Реакции
- 3 261
- Баллы
- 250
- Автор темы
- #1
Проверенное лично мной средство лечения застарелого остеохондроза. Действует потом как минимум полгода.
Действует как чистка, убирает много всякой побочки. Месяц-два выдерживать строгий веганский пост, без молока, яиц и без алкоголя, при этом минимизируем количество соли в еде. И соль используем только "полезную" - черную, розовую, морскую. Еду солим только в тарелке - при готовке не добавляем. (Готовить отдельно себе, понятно). При этом, картошку из рациона тоже убираем :))) Кто не хочет сильно на этой диете похудеть - ешьте орехи и фрукты побольше. Принципиально надо внимание обратить на отсутствие в пище всякой химии, особенно внимание уделяем усилителям вкуса и глютамату. Короче - фастфуд, полуфабрикаты, газировка, сладкие напитки, искусственные сладости - все исключаем. Читаем надписи на упаковке внимательно. Сейчас глютамат натрия даже в капусте квашеной встречается и в корейской морковке. Сладости можно, но простые - где химии крайне мало. Если вдруг случайно "оскоромились" - не страшно, один раз не считается. Резко с диеты не сходим, животный продукт добавляем постепенно, начиная с молочки и яиц - потом морепродукты - потом рыба - и только потом - мясо. Диета еще очень хорошо сводит все отеки. Но при ней надо быть осторожнее - на низкосолевой диете нельзя много пить. Не надо пытаться "вычистить" шлаки из организма водой - они уходят с пищей а не с водой. Мониторьте состояние организма - сыпь на коже -сыпь в горле - норма, но до судорог доводить не надо. При этом рекомендуют массаж спины, ванны каждый вечер. Все что придает лучшее кровообращение коже. Перед диетой полезно один день устроить чисто "водный". Если сделать основу рациона - каши, то еще и кишечник с печенкой почистите.
Также для лечения остеохондроза специалисты рекомендуют медовый массаж спины. Можно сделать самим после бани или сауны - намазать на спину вдоль позвоночника - и "Отлипать" ладошки от шеи до низа пока мед не станет белым или серым, (мин 15) и соленым на вкус. Вдоль позвоночника бывает прям черная соль выступает. Смыть.
Действует как чистка, убирает много всякой побочки. Месяц-два выдерживать строгий веганский пост, без молока, яиц и без алкоголя, при этом минимизируем количество соли в еде. И соль используем только "полезную" - черную, розовую, морскую. Еду солим только в тарелке - при готовке не добавляем. (Готовить отдельно себе, понятно). При этом, картошку из рациона тоже убираем :))) Кто не хочет сильно на этой диете похудеть - ешьте орехи и фрукты побольше. Принципиально надо внимание обратить на отсутствие в пище всякой химии, особенно внимание уделяем усилителям вкуса и глютамату. Короче - фастфуд, полуфабрикаты, газировка, сладкие напитки, искусственные сладости - все исключаем. Читаем надписи на упаковке внимательно. Сейчас глютамат натрия даже в капусте квашеной встречается и в корейской морковке. Сладости можно, но простые - где химии крайне мало. Если вдруг случайно "оскоромились" - не страшно, один раз не считается. Резко с диеты не сходим, животный продукт добавляем постепенно, начиная с молочки и яиц - потом морепродукты - потом рыба - и только потом - мясо. Диета еще очень хорошо сводит все отеки. Но при ней надо быть осторожнее - на низкосолевой диете нельзя много пить. Не надо пытаться "вычистить" шлаки из организма водой - они уходят с пищей а не с водой. Мониторьте состояние организма - сыпь на коже -сыпь в горле - норма, но до судорог доводить не надо. При этом рекомендуют массаж спины, ванны каждый вечер. Все что придает лучшее кровообращение коже. Перед диетой полезно один день устроить чисто "водный". Если сделать основу рациона - каши, то еще и кишечник с печенкой почистите.
Также для лечения остеохондроза специалисты рекомендуют медовый массаж спины. Можно сделать самим после бани или сауны - намазать на спину вдоль позвоночника - и "Отлипать" ладошки от шеи до низа пока мед не станет белым или серым, (мин 15) и соленым на вкус. Вдоль позвоночника бывает прям черная соль выступает. Смыть.
Последнее редактирование:
