негативные программы

Упражнение: "Картина в раме" Способ рассеивания стресса и негативного эмоционального заряда – стирание негативной информации и переписывание её на позитивную. Прокрутите мысленно в голове стрессовую ситуацию, которую вы хотели бы разрешить. Отметьте в ней наиболее острый, болезненный момент...