Кто-нибудь исследовал это?
Сейчас проверяю на себе, отпишусь.
Вот несколько популярных бинауральных битов:
1. Alpha Waves (альфа-волны): Помогают расслабиться и сосредоточиться, улучшают концентрацию и медитацию.
2. Theta Waves (тета-волны): Способствуют глубокому расслаблению, медитации и...