мудра для эмоциональной уравновешенности

Ваш начальник выводит вас из себя? У вас не хватает терпения на своих непослушных детей? Пробки на дорогах заставляют вас трястись от злости? Жизненные трудности доводят вас до слез? А как было бы приятно спокойно относится к происходящему и не изматывать себя бесполезными срывами настроения...