медитации цигун

Цигун и жизнь. Подборка всех номеров журнала с 1991 по 2004 г. (73 номера) Журнал «Цигун и Жизнь» («Цигун и Спорт») издавался с 1991 по 2004 годы. Он был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии, также есть интересные статьи по истории, рекомендации для повседневной...

Медитация Цигун нужна для успокоения ума, укрепления здоровья (которое возможно за счет глубокого дыхания), поиска жизненного и вселенского смысла, уверенности в себе и духовной свободы.Поэтому для духовного совершенствования больше подойдет Большая Циркуляция, тогда как Малая нужна для...