Беспорядок в жизни начинается с беспорядка в голове. Беспорядок в голове отражается на отсутствии ясности в выборах и действиях, а еще на захламлении пространства вокруг себя.
За неделю практического онлайн-курса ты размотаешь этот клубок и наведешь порядок как внутри, так и снаружи:
- с помощью техник и мощных медитаций кундалини-йоги ты очистишь тело и сознание;
- c утренними страницами и "писанками" освободишься от блокирующих твой поток мыслей и эмоций;
- с помощью советов по уборке от специальной гостьи - феи уюта и чистоты, наведешь порядок дома;
- освоишь технику "магической уборки", чтобы оставшиеся в доме вещи приносили только радость;
- познакомишься с утренними и вечерними ритуалами по уходу за собой, чтобы тело и сознание были в порядке;
- отправишься в баню...
Словом, вспомнишь, наконец, о себе и подаришь себе удовольствие и радость. Для этого нужно только быть на связи и выполнять задания. Заданий будет много. Мы будем выбрасывать, избавляться, выдыхать, сжигать, чтобы высвободить свою энергию из прошлого. Выдели эту неделю для себя!
Курс проходит на базе закрытой группы вконтакте. Онлайн-группа начинающих и продолжающих йогинь - это пространство доверия и поддержки, где ты можешь быть с подругами, оставаясь при этом собой. В наших "косметичках" техники кундалини-йоги, арт-терапии, короткие, но эффективные видео-практики, простые инструменты духовной трансформации. И всегда с нами поддержка профессиональной ведущей.
Ведущая курса - Юлия Чай, создатель проектов Generation Yoga и онлайн-журнала Kundalini Journal, преподаватель кундалини-йоги, консультант в Гештальт подходе, журналист, писатель, путешественница и вдохновительница.
Cпециальная гостья - Тамара Стулова, специалист по клинингу, танцующая в чистоте.
